リリカの副作用 体重増加

リリカを服用して体重が増えたという声を良く聞きます。副作用として明記されていることですが、気をつけていれば大丈夫と思っていました。しかし、どうしても増えてしまいます。(60->63kgくらい)

食事量、アルコールはそれなりに気をつけています。運動も体重が増え始めてからは多めにしていますが、効果が現れません。脂肪の付き方も以前とは明らかに違います。へそ周りが増えているのに、二の腕には付きません。

"Lyrica weight gain" あるいは "リリカ 体重"でネット検索すると、多く皆さんが悩まれているようです。対策としては、運動の増加、食事への配慮、あるいはある薬を合わせて飲むことが推奨されていました。しかし、決定的な対策は見つけられませんでした。

何か良い方法はないものでしょうか・・・