ベッドの上で脚を叩いたり、バタバタさせたり

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ガバペンチン エナカルビル錠 薬価など

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睡眠外来専門 スリープ＆ストレスクリニック 執筆雑誌記事より

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このページを見つけてくださった方へ

「いいね！」が少しずつ増えています。大変、ありがとうございます。

でも、きっと、むずむず感に耐えられず起き出した時、"どうしてなんだろう"と検索していた時にこのページを見つけて下さったんだと思います。そういう意味では、「ありがとうございます」と書くより、「お疲れ様」と書くべきかもしれませんね。

<<夜中にむずむず感に耐えられず起きてこのページを見て下さっているかたへ>>
お疲れ様です。
眠たいのに眠れない、辛いですよね。
心も体も眠ろうとしているのに、脚の不快感、あるいは痛感があって眠れない、拷問のようなものですものね。
大変ですよね。
誤解と偏見がまだまだ多い疾患ですが、お互い頑張りましょう。

私も、耐えきれず毎晩のように起きています。日中にコーヒーを飲んだせいか、今日は特に酷いようです。1時間おきくらいに起きているんじゃないだろうか。適した薬があることは分かっているのですが、出来れば、薬ではなく対処する方法を見つけたいと思い続けています。

さて、これくらい一度しっかりと目を覚ますと、そのあとは朝まで眠れることが多いようです。そろそろ再び布団にもどろうと思います。
お休みなさい。

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